Stretching
Стретчинг — це система вправ, спрямована на розтягування м'язів, зв'язок і сухожиль. Вона допомагає покращити гнучкість, розвинути еластичність тіла, зняти напругу після сидячого дня або силового тренування. Заняття підходять для людей будь-якого віку та рівня підготовки.
60 хвилиндо 8 осібрівень: будь-який
Записатись
Розклад напрямку
Вт
19:00 – 20:00
Крістіна Яценко
5 вільно
Ср
13:00 – 14:00
Крістіна Яценко
8 вільно
Ср
19:00 – 20:00
Ірина Заіка
8 вільно
Чт
20:00 – 21:00
Крістіна Яценко
8 вільно
Пт
13:00 – 14:00
Анастасія Федорова
8 вільно
Пт
19:00 – 20:00
Ірина Заіка
8 вільно
Сб
11:00 – 12:00
Крістіна Яценко
8 вільно
Нд
11:00 – 12:00
Крістіна Яценко
4 вільно
Тренери
Анастасія Федорова
Стретчинг / Barre / Functional+стретчиг
Ірина Заіка
Пілатес / Стретчинг / Functional+стретчиг
Крістіна Яценко
Стретчинг / Barre / Pole Dance / Exotic Pole Dance / Повітряна гімнастика